Die neuen Online-Fasten-Gruppenkurse 2023 sind da!

Das bewährte Kurskonzept wurde für 2023 angepasst.

Eine Fastenzeit in einer Gruppe Gleichgesinnter und mit meiner Fasten-Erfahrung aus über 17 Jahren wird von den Kursteilnehmerinnen als größten Mehrwert gesehen.

#WIR MACHEN DAS (fasten) ZUSAMMEN

Bei diesem Angebot fastest Du garantiert nicht allein.

Das ist das Online-Fasten-Gruppen-Konzept 2023

Wann starten wir?

Wir starten die Fastenwoche immer an einem Freitag, somit hast Du für die ersten Tage das Wochenende.

Die Kurse sind nach dem #5-7-5-Prinzip aufgebaut.

Somit bist Du in allen drei Phasen nicht allein.

Umfangreiche Kursunterlagen

Mit dem kompakten Fasten-Ratgeber bekommst Du zahlreiche Informationen und Tipps für Deine Fastenzeit.

Gleich nach der Buchung lädst Du ihn Dir herunter.

Zusätzlich bekommst Du drei Vorträge bereitgestellt. Diese kannst Du Dir anschauen, wann es für Dich am besten passt.

Dein täglicher Email-Impuls

Ein beliebtes Morgenritual ist das Lesen des täglichen Fasten-Impulses. Pünktlich um 07:00 Uhr flattert dieser in Dein Email-Postfach.


Der erste Impuls kommt bereits 5 Tage vor Deinem Fastenstart.

Motivation – Wissen – Spaß

Du bist nicht allein

Das einzigartige

#5-7-5-Prinzip

verbindet die Kursteilnehmer*innen bereits 5 Tage vor dem Fastenstart.

Die muntere WhatsApp-Gruppe ist die gesamte Zeit aktiv.

Drei Live-Zoom-Treffen schaffen eine starke Verbindung

Damit alles prima klappt:

Diese drei Checklisten bekommst Du als Bonus dazu.

  1. Checkliste für die perfekte Fasten-Vorbereitung – so gelingt der Einstieg mühelos
     

  2. Die Leichter-Fasten-Einkaufsliste – hier steht alles drauf, was Du benötigst.
    Nicht mehr und nicht weniger.
     

  3. Der umfangreiche Fahrplan für die Aufbautage – damit Du in der Aufbauzeit alles richtig machst.

So buchst Du Deine Fastenzeit 2023

  • Besuche die Kurs-Terminseite und wähle Deinen Wunschtermin.
     

  • WICHTIG! Der genannte Termin ist der Start der Fastenwoche.
    Nach dem #5-7-5-Prinzip beginnt die gemeinsame Entlastungszeit bereits 5 Tage vorher.
    Im Kurstermin sind die Details aufgeführt.
     

  • Mit dem Ausfüllen des Buchungsformulars und der Zahlung bist Du angemeldet! 🎆
     

  • Mit der Begrüßungsmail bekommst Du sofort Deine Kursunterlagen zum Herunterladen, sowie Deinen Kursplan.

Gemeinsam packen wir Deine Ziele und guten Vorsätze 2023 an.

Denn eine Fastenzeit ist der perfekte Startpunkt hierfür.

Los geht´s!

Das Leichter-Fasten-Tagebuch enthält 36 Seiten Wiossen und Tipps zum Fasten zu Hause. Darüberhinaus viel Platz für persönliche Notizen.