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Leichter-Fasten-Shop

Buchtipps, nützliche Hilfsmittel und schöne Dinge für Deine Fastenzeit

Beim Heilfasten geht es ums Loslassen, es geht um Verzicht.

 

Es gibt aber ein paar nützliche und schöne Dinge, die Dir die Fastenzeit erleichtern.

Damit Du nicht lange suchen musst, habe ich Dir meine ganz persönlichen Empfehlungen hier zusammengetragen. Die Auswahl an Büchern, Einlaufsets oder Trinkflaschen ist riesen groß!

Ich habe alle Dinge persönlich getestet, gelesen, benutzt.

Das Gute ist, dass die meisten Fasten-Helfer - wie das Einlaufset, die Wärm- und die Trinkflasche nachhaltig sind. Du kannst sie auch außerhalb der Fastenzeiten prima gebrauchen.

MIt dem "Klick" auf das Bild oder den Button wirst Du auf eine Partnerseite weitergeleitet.
(Ausnahme ist der Tee)

Es steht Dir selbstverständlich frei, welche Produkte Du über welchen Weg beziehst.

Bei Amazon kannst Du direkt mehrere Produkte in den Einkaufswagen legen.

 

Hinweis in eigener Sache: Wenn Du Produkte über die hinterlegten Links beziehst, bekomme ich dafür eine kleine Provision.

Hier kommen meine Empfehlungen für Dich!

Das Leichter-Fasten-Tagebuch enthält 36 Seiten Wiossen und Tipps zum Fasten zu Hause. Darüberhinaus viel Platz für persönliche Notizen.

Nützliche Fastenhelfer

 

Einlaufset

Lyvanas Einlauf Set Zur Darmreinigung (BPA- Und Phthalatfrei) - 2 Liter Klistier Set in Vollausstattung für alle Einläufe - Premium Reise Irrigator Set (Modell 2021)

Der Einlauf ist während der Fastenzeit wichtig für den Fastenerfolg. Deshalb sollte er täglich gemacht werden
Glaubersalz verwenden wir beim Fasten einmalig zum Start der Fastenzeit.

Glaubersalz

 

Bombastus Glaubersalz, 100 g Pulver

Zu Beginn der Fastenzeit leerst Du einmalig den Darm "von oben" um auch den Dünndarm durchzuspülen.  Du trinkst eine Glaubersalz-Lösung.

Wärmflasche

Blumtal Wärmflasche mit weichem Bezug - 1,8L Wärmeflasche, Bettflasche, Wärmflasche, in verschiedenen Farben.

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Ein Entsafter ist für alle, die ihre Fastensäfte selbst machen wollen

Entsafter

 

AMZCHEF Slow Juicer BPA-frei Entsafter Gemüse und Obst Profi Entsafter mit Ruhiger Motor & Umkehrfunktion & Saftkanne & Reinigungsbürste(150 Watt/Silber Grau)

Du willst Deinen Saft nicht selber machen?

Scroll etwas nach unten!

Trinkflasche

AORIN Vakuum-Isolierte Trinkflasche - Wasserflasche BPA-Frei,24 H Kühlen & 12 H Warmhalten,Ideale Thermosflasche für Kinder, Schule, Sport, Outdoor, Fahrrad, Fitness

 

Und, wenn Du beim Fasten unterwegs bist ;-)

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Ein Fitnesstracker für Fasten-Bewegungs-Freunde

Fitness-Tracker

 

Fitness-Tracker Fitbit Charge 4 mit GPS, Schwimmtracking & bis zu 7 Tage Akkulaufzeit

Den habe ich auch ;-)

Das Leichter-Fasten-Tagebuch enthält 36 Seiten Wiossen und Tipps zum Fasten zu Hause. Darüberhinaus viel Platz für persönliche Notizen.
 

Fasten-Getränke

Hochwertige Tees und mehr

Wenn Du für die Fastenzeit und danach wirklich gute Tees haben möchtest, bist Du hier richtig. Ich beziehe hier seit vielen Jahren meinen Tee.

Meine Lieblingssorte ist "Weißer/grüner Tee mit Passionsfrucht"

Tee ist beim Fasten ein Grundnahrungsmittel. Gute Qualität ist wichtig.
FRische Säfte musst Du nicht selber machen! Über meinen Partnerlink + Code bekommst Du sogar einen Bonus

Frische Säfte

 

Wenn Du keinen Entsafter hast, kannst sie Du über meinen Partner "kaleandme" beziehen.

Unter diesem Link + Code: "Leichterfasten4you" bekommst Du 3 Flaschen gratis - auch wenn Du nicht fastet ;-)

Denke daran, dass Du beim Heilfasten nur 1 Flasche täglich brauchst, beim Saftfasten rechne mit 5-6 Flaschen/Tag.

Die angebotene Gemüsebrühe enthält sehr viel Salz. Das ist aus meiner Sicht ungünstig.

Das Leichter-Fasten-Tagebuch enthält 36 Seiten Wiossen und Tipps zum Fasten zu Hause. Darüberhinaus viel Platz für persönliche Notizen.

Buchtipps

 

Buchinger Heilfasten

Gut und verständlich geschrieben.

Jeder, der nach Buchinger fastet, sollte es gelesen haben.

Das Buch von Andreas Buchinger ist ein guter Ratgeber für alle Fastenden
Ein Fastenratgeber von Hellmut Lützner

Wie neugeboren durch Fasten

Dr. Hellmut Lützner war Fastenarzt und Enthusiast und hat sehr viele Fastenbücher geschrieben. Dieses zählt zu den meist verkauften Fasten-Ratgebern

Darm mit Charme

Alles über ein unterschätztes Organ.

Als Buch und als Hörbuch erhältlich

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Das Leichter-Fasten-Tagebuch enthält 36 Seiten Wiossen und Tipps zum Fasten zu Hause. Darüberhinaus viel Platz für persönliche Notizen.
 

Schönes für zu Hause und für Dich

Duftkerzen für entspannte Momente

McNory Duftkerze Geschenk Set

McNory Duftkerze Geschenk Set, 8 Stück Vanille, Sojakerzen für Frauen, mit 100-120 Brennstunden für Yoga, Aromatherapie, Stressabbau