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Leichter-Fasten-Shop
Buchtipps, nützliche Hilfsmittel und schöne Dinge für Deine Fastenzeit
Beim Fasten geht es ums Loslassen, es geht um Verzicht.
Es gibt aber ein paar nützliche und schöne Dinge, die Dir die Fastenzeit erleichtern.
Damit Du nicht lange suchen musst, habe ich Dir meine ganz persönlichen Empfehlungen hier zusammengetragen. Die Auswahl an Büchern, Einlaufsets oder Trinkflaschen ist riesengroß!
Ich habe alle Dinge persönlich getestet, gelesen, benutzt.
Das Gute ist, dass die meisten Fasten-Helfer - wie das Einlaufset, die Wärm- und die Trinkflasche nachhaltig sind. Du kannst sie auch außerhalb der Fastenzeiten prima gebrauchen. Und bei der nächsten Fastenzeit sowieso ;-)
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(Ausnahme ist der Tee)
Es steht Dir selbstverständlich frei, welche Produkte Du über welchen Weg beziehst.
Bei Amazon kannst Du direkt mehrere Produkte in den Einkaufswagen legen.
Hinweis in eigener Sache: Wenn Du Produkte über die hinterlegten Links beziehst, bekomme ich dafür eine kleine Provision.
Hier kommen meine Empfehlungen für Dich!
Nützliche Fastenhelfer
Einlaufset
Lyvanas Einlauf Set Zur Darmreinigung (BPA- Und Phthalatfrei) - 2 Liter Klistier Set in Vollausstattung für alle Einläufe - Premium Reise Irrigator Set (Modell 2021)
Glaubersalz
Bombastus Glaubersalz, 100 g Pulver
Zu Beginn der Fastenzeit leerst Du einmalig den Darm "von oben" um auch den Dünndarm durchzuspülen. Du trinkst eine Glaubersalz-Lösung.
Wärmflasche
Blumtal Wärmflasche mit weichem Bezug - 1,8L Wärmeflasche, Bettflasche, Wärmflasche, in verschiedenen Farben.
Entsafter
Ganz ehrlich - ich wollte niemals einen Entsafter haben!
Der steht doch irgendwann einmal nur rum, nimmt Platz weg und muss immer sauber gemacht werden.
Ich habe dieses Modell und möchte ihn im Alltag und in meinen Fastenwochen nicht mehr missen. Die leckersten Saftrezepte dafür kannst Du Dir hier downloaden!
Trinkflasche
AORIN Vakuum-Isolierte Trinkflasche - Wasserflasche BPA-Frei,24 H Kühlen & 12 H Warmhalten,Ideale Thermosflasche für Kinder, Schule, Sport, Outdoor, Fahrrad, Fitness
Und, wenn Du beim Fasten unterwegs bist ;-)
Fitness-Tracker
Fitness-Tracker Fitbit Charge 4 mit GPS, Schwimmtracking & bis zu 7 Tage Akkulaufzeit
Den habe ich auch ;-)
Fasten-Getränke
Hochwertige Tees und mehr
Wenn Du für die Fastenzeit und danach wirklich gute Tees haben möchtest, bist Du hier richtig. Ich beziehe hier seit vielen Jahren meinen Tee.
Meine Lieblingssorte ist "Weißer/grüner Tee mit Passionsfrucht"
Buchtipps
Der Leichter-Fasten-Ratgeber
Der einzigartige Fasten-Ratgeber ist ein kompakter Begleiter für Deine Fastenzeit. Praxisorientiert hat die Autorin Antje Reich ihr Wissen und Ihre Erfahrungen für Dich aufgeschrieben. Dazu gibt es praktische Tipps, Anleitungen & Listen.
Über den Button kannst Du die Print-Ausgabe direkt bei PayPal bestellen. Die Download-Version gibt es hier!
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Buchinger Heilfasten
Gut und verständlich geschrieben.
Jeder, der nach Buchinger fastet, sollte es gelesen haben.
Wie neugeboren durch Fasten
Dr. Hellmut Lützner war Fastenarzt und Enthusiast und hat sehr viele Fastenbücher geschrieben. Dieses zählt zu den meist verkauften Fasten-Ratgebern
Schönes für zu Hause und für Dich
McNory Duftkerze Geschenk Set
McNory Duftkerze Geschenk Set, 8 Stück Vanille, Sojakerzen für Frauen, mit 100-120 Brennstunden für Yoga, Aromatherapie, Stressabbau