Online-Fasten-Gruppenkurs

Beschreibung

Jetzt wird es höchste Zeit, das Immunsystem noch einmal kräftig zu stärken. Wusstest Du, dass 80 % des Immunsystems im Darm sind? Ein gesunder Darm trägt also wesentlich dazu bei, dass Du gesünder durch die kalte Jahreszeit kommst. Heilfasten unterstützt die Stärkung Deines Immunsystems, weil der Darm gereinigt und die Darmflora regeneriert wird. Deshalb ist eine Fastenwoche im Oktober eine hervorragende GESUNDHEITSVORSORGE für die kalte Jahreszeit. Dieser Fasten-Gruppenkurs hat das Motto: »So kommst Du mit einem starken Immunsystem durch die kalte Jahreszeit«. Deshalb schauen wir uns genau an, was Du – neben dem Fasten – außerdem für Dein Immunsystem tun kannst. Das erwartet Dich in diesem Gruppen-Kurs: Der Kurs ist nach dem „5 - 7 - 5-Prinzip“ aufgebaut. 5 ENTLASTUNGSTAGE: ⇒ Die WhatsApp-Gruppe ist ab dem 15. Oktober live und aktiv ⇒ Die erste Kurs-E-Mail mit konkreten Tipps zur Fasten-Vorbereitung bekommst Du ebenfalls bereits an diesem Sommer-Sonntag. ⇒ Das erste Zoom-Gruppentreffen findet am Mittwoch, 18.10.2023 statt. 7 FASTENTAGE: ⇒ Die WhatsApp-Gruppe ist live und aktiv ⇒ Tägliche Kurs-E-Mails mit inspirierenden Tipps & Herausforderungen flattern jeden Morgen um 07:00 Uhr in Dein Postfach. ⇒ Weitere Zoom-Gruppentreffen sind am Sonntag, 22.10. und am Mittwoch, 25.10.2023 jeweils um 19 Uhr. 5 AUFBAUTAGE: ⇒ Die WhatsApp-Gruppe ist live und aktiv ⇒ In Deinen Kursunterlagen hast Du einen umfangreichen und erprobten Aufbauplan. ⇒ Im letzten Zoom-Treffen haben wir alle Deine Fragen besprochen. ⇒ Ein Vortrag – den Du Dir anschauen kannst, wann es für Dich am besten passt – habe ich für Dich vorbereitet. Keine Sorge – alle Termine, Links und Informationen bekommst Du rechtzeitig zugesendet. ;-) Trage Dir die Gruppentermine schon heute in den Kalender ein. Es wird keine Aufzeichnungen der Zoom-Treffen geben. Stärke Dein Immunsystem nachhaltig – so kommst Du fit und gesund durch die kalte Jahreszeit.