Leichter Fasten im Oktober

Beschreibung

Langsam kehrt Ruhe ein. Die Ernte ist eingefahren. Der Sommer hat sich verabschiedet. Magst Du es auch? Das Rascheln unter den Füßen, wenn das Laub von den Bäumen fällt? Lange Herbst-Spaziergänge und Fasten, das gehört einfach zusammen. Wenn Du das ebenso liebst, ist eine Fastenwoche im Oktober perfekt für Dich. ⇨ Einmal RESET, bevor die kalte Jahreszeit beginnt ⇨ Den Energiespeicher so richtig auffüllen. ⇨ Das Immunsystem fit machen für den Winter Das ist Fasten. Nebenbei wirfst Du Ballast über Bord. Die meisten meiner Kursteilnehmerinnen verlieren in einer Fastenwoche zwischen 3 und 5 Kilogramm Körpergewicht. Eine langfristige Umstellung der Ernährungsgewohnheiten gelingt nach dem Fasten leichter. Wenn Du das auch möchtest, bist Du hier bei Leichter-Fasten.de genau richtig. Denn, wir machen das zusammen! Du und ich und eine Gruppe Gleichgesinnter. Wir freuen uns auf Dich! Nach der Buchung bekommst Du alle Informationen, die Du für die Entlastungstage & die Fastenwoche benötigst. Ich bin für Dich und alle Teilnehmer*innen bereits eine Woche vor Kursbeginn und in der Aufbauzeit da. So geht Fasten leichter. Und Du schaffst das auch. Wenn Du eine persönliche Frage vorab hast, schreibe mir eine E-Mail oder WhatsApp. Bis bald Deine Antje