Mit Heilfasten leichter in und durch die Wechseljahre!

Die Wechseljahre als Phase des Loslassens und Neuanfang. Heilfasten als Neustart-Programm.

Ich bin Antje Reich – Gründerin von Leichter-Fasten.de

Leichter-Fasten.de habe ich im Herbst 2020 gegründet, weil ich mein Wissen, meine Erfahrungen und meine Begeisterung für das Heilfasten mit vielen Menschen teilen möchte.

Aber auch, weil ich tief davon überzeugt bin, dass regelmäßiges Heilfasten nachhaltig zu mehr Lebensqualität, Balance und Selbstvertrauen führt.

Heilfasten ist eine perfekte Ausgangssituation, um Veränderungen wie mehr Bewegung oder eine Ernährungsumstellung tatsächlich umzusetzen.

Du lässt Ballast los und schaffst Platz für neue Projekte, Ideen, Wünsche und Ziele

Antje Reich - Ernährungsberaterin, Coach und begeistert vom Heilfasten.

1965 geboren, gehöre ich zu den „Best Ager“. Seit meinem 40. Lebensjahr faste ich regelmäßig mindestens einmal im Jahr.

Hat man bis vor ein paar Jahren diese Altersgruppe noch als „alte Eisen“ abgetan, wurde sie jetzt als konsumfreudige, anspruchsvolle Zielgruppe entdeckt.

Das ist gut so!

Denn noch nie waren Best Ager so jung im Kopf, im Herzen und im Körper wie heute.

Noch nie gab es so viele Chancen und Optionen.

Diese zu nutzen, liegt allerdings an jedem selbst.

Das Beste aus der neuen Lebensphase zu machen, auch.

Wenn Du jetzt etwas gerechnet hast, bist Du rasch darauf gekommen, dass ich Leichter-Fasten.de in meiner Phase „Wechseljahre“ gegründet habe.

Warum nicht?

• Beruflich noch einmal neu durchstarten?

• Eine kreative Ader in sich entdecken und endlich die Zeit haben, sie auszuleben?

• Gründlich aufräumen, was nicht mehr in das Leben passt?

• Es ist die Zeit des Loslassens und Annehmen.

• Die Zeit, sich selbst neu finden und ein neues Selbstbewusstsein zu entwickeln.

Mit den Wechseljahren habe ich mich bereits frühzeitig auseinandergesetzt.

• Ich wollte wissen, was da passiert.

• Warum man nicht darüber spricht.