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Vital und energetisch mit Buchinger-Heilfasten:
Starte jetzt Deinen persönlichen Gesundheits-Boost!
Das 7-Tage-Online-Fasten-Programm:
Buchinger Heilfasten zu Hause für Gesundheitsbewusste.
So wirkt Heilfasten nachhaltig auf Deine Gesundheit
Das sind die 5 stärksten positiven Wirkungen des Fastens, die sich bereits mit 5–7 Fastentagen zeigen.
Zeit nur für Dich.
Heilfasten ist perfekt, um sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen und eine Pause vom Alltagsstress zu machen.
Viele Fastende spüren, dass die Reduktion von Nahrungsaufnahme und die damit verbundene Besinnung auf den eigenen Körper und Geist zu einer Reduktion von Stress führt.
über die perfekte Fastenvorbereitung
Ernährung in Balance
Raus aus dem Zyklus der ungesunden Ernährungsgewohnheiten.
Erlebe durch Heilfasten einen Neustart.
Bereits 5–7 Tage Heilfasten helfen, das Bewusstsein für den eigenen Körper und die Auswirkungen der Ernährung auf das Wohlbefinden zu schärfen.
Es ist Einstieg zu einer langfristig gesünderen Ernährungsweise.
über das Gruppen-Kurs-Angebot
Mit neuer Energie und Schwung
Viele leiden unter einem ständigen Gefühl von Müdigkeit und Energiemangel.
Heilfasten erhöht das Energielevel, nachdem der Körper sich an die Umstellung angepasst hat.
Glückshormone werden verstärkt ausgeschüttet.
Ursache ist auch die Reduktion von Entzündungen und die Verbesserung des Stoffwechsels.
über den 7-Tage-Heilfasten-Plan
Schlafen wie ein Murmeltier
„Ein voller Bauch studiert nicht gern“ und sorgt darüber hinaus für einen schlechten Schlaf.
Nächtliche Verdauungsprobleme gibt es beim Fasten nicht.
Leber und Darm entspannen und Du kannst es auch.
Die allgemeine Verbesserung des Wohlbefindens und die Stressreduktion sind ebenfalls positive Beeinflusser der Nachtruhe.
über das Gruppen-Kurs-Angebot
Strahlende Schönheit von innen und außen
Die Ursache für Hautprobleme wie Akne, ein fahler Teint oder Cellulite findet sich häufig in der Ernährung und im Lebensstil.
Heilfasten reinigt den Körper von innen, trägt so zu einer sichtbaren Verbesserung des Hautbildes bei.
Der Körper wird von Toxinen befreit und Entzündungsreaktionen reduziert.
Ablagerungen im Bindegewebe werden gezielt beseitigt.
über den Heilfasten-Online-Kurs
Vielleicht denkst Du gerade...
"… wie soll ich Fasten allein zu Hause schaffen?"
Hallo, ich bin Antje.
Damit Du in Deiner Fastenzeit nicht allein, sondern mit Gleichgesinnten bist, habe ich einzigartige Fasten-Kurs-Konzepte entwickelt.
Bereits über 500 Teilnehmerinnen und Teilnehmer haben schon mitgemacht!
Und Du, schaffst das auch!
Der Fasten-Online-Gruppenkurs ist für alle, die mit mir als Fastenmentorin und einer fröhlichen Gruppe fasten möchte.
So lernst Du nebenbei großartige Menschen kennen.
In der Fastengruppe teilen wir Freud und (manchmal) auch ein wenig Leid miteinander.
Kleine Fasten-Krisen werden gemeinsam gemeistert.
Der nächste Gruppen-Kurs startet bald!
Ich freue mich, Dich dabei zu haben!
Deine Antje
Für Deine Fastenzeit zu Hause habe ich 2 Kursformate entwickelt.
Beide finden nach dem Fünf-Sieben-Fünf-Fastenkonzept statt.
Am beliebtesten ist der Online-Fasten-Gruppenkurs, denn mit Gleichgesinnten ist Fasten zu Hause leichter.
Der Online-Fastenkurs bietet Dir maximale Flexibilität beim Wunschstarttermin.
Vergleiche die Kursinhalte in dieser Übersicht
Ist Kurs-Bestandteil
Ist kein Kurs-Bestandteil
Für ausführliche Informationen zum jeweiligen Format folgst Du dem Button unter dem Infotext.
Online-Fasten-Gruppenkurs
Fünf-Sieben-Fünf-Fastenkonzept
Fester Kurstermin
Flexibler Fastenzeitbeginn
Umfangreiche Kursunterlagen zum Herunterladen
Täglicher E-Mail-Impuls
Begleitendes Wochenmotto
Motivierende WhatsApp-Gruppe
WhatsApp-Support durch Antje
Drei Live-Zoom-Gruppencalls
Dieser Online-Fasten-Gruppenkurs ist für alle, die einen festen Starttermin und den Spirit der Gruppe möchten.
Der Kurspreis ist 179,00 €
Mehr Informationen und Kurs buchen
Online-Fastenkurs
Fünf-Sieben-Fünf-Fastenkonzept
Fester Kurstermin
Flexibler Fastenzeitbeginn
Umfangreiche Kursunterlagen zum Herunterladen
Täglicher E-Mail-Impuls
Begleitendes Wochenmotto
Motivierende WhatsApp-Gruppe
WhatsApp-Support durch Antje
Drei Live-Zoom-Gruppencalls
Dieser Onlinekurs ist für alle, die zeitlich flexibel und allein fasten möchten.
Der Kurspreis ist 79,00 €
Mehr Informationen und Kurs buchen
Kundenliebe - Was Kursteilnehmerinnen sagen:
Manuela aus Berlin
„Den Leichter-Fasten-Kurs kann ich aus vollstem Herzen empfehlen!"
Franziska aus München
„Ich bin überwältigt von diesem Erfolg!“
Martina aus Petershagen
„Für alle, die zu Hause fasten: das ist ein Premiumangebot.“
Begeisterte Kursteilnehmerinnen haben viel zu erzählen.
Deshalb gibt es noch mehr Kundenliebe-Feedback, wenn Du diesem Link folgst.
Was Du durch Heilfasten gewinnst
und was Du verlierst
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Das gewinnst Du durch Heilfasten:
-
Entlastung und spürbare Leichtigkeit.
-
Neue Energie und Lebensfreude.
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Beweglichkeit, die motiviert und stärkt
-
Ein starkes Immunsystem.
-
Eine rundum regenerierte & gesunde Darmflora
-
Eine Leber, die wieder entgiftet ist
-
Neues Selbstvertrauen und wahren Mut
-
Innere Ausgeglichenheit und echte Klarheit
Das klingt großartig?
Der nächste Gruppenkurs beginnt schon bald.
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Das verlierst Du durch Heilfasten:
-
Überflüssige 3 - 5 Kilogramm Körpergewicht
-
Hartnäckiges Bauchfett
-
Unwiderstehlichen Heißhunger auf Süßes
-
Unliebsame Stresshormone wie Cortisol
-
Belastende Schmerzen in Gelenken
-
Entzündliche Vorgänge im Körper
Zu gut, um wahr zu sein?
Lies weiter und erfahre, wie Fasten zu Hause für Dich funktioniert.